Zřizovatel:
Obec Svatý Jan nad Malší
Svatý Jan nad Malší 373 23

www.svjan.cz

Jídelníček

Jak by nám bylo krušno bez dobrého oběda, který je vždy včas připraven, abychom ho s chutí snědli?

Paní kuchařky vaří dobře a zdravě. V jídelníčku se objevují nová jídla, která odpovídají trendům zdravého stravování.

Jen škoda, že některé děti trpí záhadnou chorobou "tojánejím". Takovým se nezavděčíte ani nadívanými holoubátky.

 

Jídelníček na 14 dní
od 10.12.2018 do 21.12.2018
Datum MŠ+ZŠ Svačina Oběd Odpolední svačina
Pondělí Vícezrnná vánočka, ovoce, kakao 1,3,6,7 Polévka Kuřecí vývar s kapáním 1,3,7,9 Chléb, tavený sýr, zelenina, mléko 1,3,7
10.12. Rajská omáčka, klopsy, těstoviny, čaj 1,3,7
Úterý Trojáček, vajíčková pom. s tvarohem, obloha, ovoce, mléko 1,3,7,11 Polévka Z míchaných luštěnin 1,3,7,9 Puding, piškoty, ovoce, čaj 1,3,7
11.12. Smažené filé, bramborový salát, ovocný nápoj 1,3,4,7,9
Středa Chléb, máslo, ředkev, ovoce, čaj 1,3,7 Polévka: Kapustová s bramborem 1,3,7 Selská houska, máslo, šunka, čaj 1,3,7
12.12. Boloňské špagety, sýr, čaj, ovoce 1,3,6,7,9
Čtvrtek Krumlovský chléb, špenátová pom., obloha, ovoce, čaj 1,3,7 Polévka: Kmínová s vejci 1,3,7,9 Koláček, ovoce, mléko 1,3,7
13.12. Bramborové knedlíky plněné uzeným masem, zelí, čaj 1,3,7
  Pátek Obložená bageta, ovoce, mléko 1,3,6,7 Polévka: Nudlová 1,3,7 Přesnídávka, ovesná sušenka, čaj 1,3,7
14.12. Rozlítaný ptáček, rýže, čaj 1,3,7
                   
Pondělí Jogurt s ovocnou náplní, rohlík, ovoce, čaj 1,3,7 Polévka: Zeleninová s bulgurem 1,3,7 Chléb, máslo, strouhaný sýr, obloha, ovoce 1,3,7
17.12. Vepřové na kmíně, rýže, čaj 1,3,7
Úterý Desetizrnná bulka, máslo, plátkový sýr, obloha, ovoce, kakao 1,3,6,7,11 Polévka: Hráškový krém 1,3,7 Bageta, máslo, med, mléko 1,3,6,7
18.12. Vepřenky, brambory, obloha, ovocný nápoj 1,3,7
Středa Chléb, pom. z filé, obloha, ovoce, čaj 1,3,4,7 Polévka: Vločková 1,3,7,9 Chléb,pomazánkové máslo, mléko 1,3,7
19.12. Segedinský guláš, houskový hnedlík, čaj, ovoce 1,3,7
Čtvrtek Pod. chléb, pom.ze zakysané smetany, obloha, ovoce, čaj 1,3,7 Polévka: S drožďovými knedkíčky 1,3,7,9 Veka, máslo, rajče, mléko 1,3,6,7
20.12. Srbské rizoto, kyselá okurka, čaj 1,3,7
Pátek Ovocná miska, rohlík,  jahodové mléko 1,3,7 Polévka: S krupicovými noky 1,3,7,9 Musli, mléko 1,3,7
21.12. Bramborový guláš s fazolemi, chléb, čaj 1,3,7

 

 

 

Výsledek obrázku pro seznam alergenů

PRŮMĚRNÉ   PORCE


věková kategorie do 6 let 7 až 10 let 10 až 14 let dospělí
surovina        
polévka 150g 210g 240g 300g
maso syrové 50g 70g 80g 100g
tepelně upravené 31g 43g 50g 62g

omáčky a šťávy k masům

35;50;75g 49;70;105g 56;80;120g 70;100;150g
ryby 49;75g 68;105g 78;120g 97;150g
luštěniny 150g 210g 240g 300g
brambory 125g 175g 200g 250g
rýže 82g 114g 130g 163g
těstoviny 100g 140g 160g 200g
houskové knedlíky 80g 112g 128g 160g
bramborové knedlíky 100g 140g 160g 200g
nápoj 200ml 200ml 200ml 200ml