Zřizovatel:
Obec Svatý Jan nad Malší
Svatý Jan nad Malší 373 23

www.svjan.cz

Jídelníček

Jak by nám bylo krušno bez dobrého oběda, který je vždy včas připraven, abychom ho s chutí snědli?

Paní kuchařky vaří dobře a zdravě. V jídelníčku se objevují nová jídla, která odpovídají trendům zdravého stravování.

Jen škoda, že některé děti trpí záhadnou chorobou "tojánejím". Takovým se nezavděčíte ani nadívanými holoubátky.

 

Jídelníček na 14 dní
od 02.12.2019 do 13.12.2019
Datum MŠ+ZŠ Svačina Oběd Odpolední svačina
Pondělí Ovocný jogurt, rohlík, ovoce, čaj 1,3,7 Polévka Zeleninová s kroupami 1,3,7,9 Chléb, máslo, vařené vejce, kakao 1,3,7
02.12. Rajská, klopsy, kolínka, čaj 1,3,7
Úterý Selská houska, máslo, plátkový sýr, obloha, ovoce, jahodové mléko 1,3,7 Polévka Cibulová 1,3,7 Chléb, máslo, med, ovoce, mléko 1,3,7
03.12. Sekaná, brambory, obloha, čaj 1,3,7
Středa Chléb, tuňáková pom., obloha, ovoce, čaj 1,3,4,7 Polévka Vývar s kapáním 1,3,7,9 Veka, Žervé, rajče, kakao 1,3,7
04.12. Kovbojské fazole, chléb, okurka, ovoce, džus 1,3,7
Čtvrtek Celozrnná houska, pom. z Ajvaru, obloha, ovoce, čaj 1,3,7  Polévka Drůbková s těstovinou 1,3,7 Chléb, pomazánkové máslo, paprika, čaj 1,3,7
05.12. Gnoči s kuřecím masem a špenátem, čaj 1,3,7
  Pátek Chléb, smetanová pom., obloha, ovoce, ochucené mléko 1,3,7 Polévka Se špeclemi 1,3,7,9 Přesnídávka, piškoty, čaj 1,3,7 
06.12. Štěpánská, rýže, punč 1,3,7
                   
Pondělí Kaše zdobená ovocem a musli 1,3,6,7 Polévka Zeleninová s vejci 1,3,7 Rohlík, sýr Cottage, rajče, mléko 1,3,7
09.12. Karlovarský guláš, těstoviny, čaj 1,3,7,9
Úterý Chléb, vajíčková pomazánka, obloha, ovoce, vanil. mléko 1,3,7 Polévka Kuřecí s nudlemi 1,3,7,9 Houska, máslo, paprika, čaj 1,3,7 
10.12. Treska na másle, bramborová kaše, kompot, čaj 1,3,4,7
Středa Podmáslový chléb, máslo, ředkvička, ovoce, mléko 1,3,7 Polévka Hrachová s křupinkami  1,3,7 Veka, máslo, šunka, ovoce, čaj 1,3,6,7
11.12. Rýžový nákyp, ovoce, čaj 3,7
Čtvrtek Vícezrnná bulka, rozhuda, obloha, ovoce, kakao 1,3,7 Polévka Kmínová se sýr. kapáním 1,3,7,9 Puding, piškoty, ovoce, čaj 1,3,7
12.12. Koprová omáčka, hovězí maso, kuskusový knedlík, ovocný nápoj 1,3,7
Pátek Rohlík, tavený sýr, obloha, ovoce, jahodové mléko 1,3,7 Polévka Květáková 1,3,7 Rýžové vločky, mléko 1,3,7
13.12. Srbské rizoto, sýr, okurka, čaj 1,3,7

 

Jídelníček na 14 dní
od 16.12.2019 do 20.12.2019
Datum MŠ+ZŠ Svačina Oběd Odpolední svačina
Pondělí Šlehaný tvaroh, rýžový chlebíček, ovoce, čaj 1,3,7 Polévka S drožďovými knedlíčky 1,3,7,9 Chléb, máslo, pažitka, kakao 1,3,7
16.12. Boloňské špagety, strouhaný sýr, čaj 1,3,7,9
Úterý Chléb, máslo, strouhaný sýr, obloha, ovoce, čaj 1,3,7 Polévka Špenátová 1,3,7 Koláček, ovoce, mléko 1,3,7
17.12. Přírodní plátek, brambory, zeleninové hranolky, čaj 1,3,7
Středa Vícezrnná vánočka, ovoce, mléko 1,3,7 Polévka Slepičí s nudlemi 1,3,7,9 Veka, Žervé, rajče, kakao 1,3,7
18.12. Bramborák, zelný salát, ovoce, bílá káva 1,3,7
Čtvrtek Trojáček, pomazánkové máslo, obloha, ovoce, čaj 1,3,7  Polévka Vločková 1,3,7,9 Obložená bageta, mléko 1,3,7
19.12. Hovězí pečeně na kmíně, rýže, punč 1,3,7
  Pátek Ovocný tác, 1/2 rohlíku, čaj/mléko 1,3,7 Polévka Zeleninová s kuskusem 1,3,7,9 Přesnídávka, rohlík, čaj 1,3,7 
20.12. Bramborový guláš s fazolemi, chléb, čaj 1,3,7
                   
Pondělí        
23.12.              VÁNOČNÍ PRÁZDNINY                                            OD  23. 12. 2019     DO  5.1. 2020


Výsledek obrázku pro seznam alergenů

PRŮMĚRNÉ   PORCE


věková kategorie do 6 let 7 až 10 let 10 až 14 let dospělí
surovina        
polévka 150g 210g 240g 300g
maso syrové 50g 70g 80g 100g
tepelně upravené 31g 43g 50g 62g

omáčky a šťávy k masům

35;50;75g 49;70;105g 56;80;120g 70;100;150g
ryby 49;75g 68;105g 78;120g 97;150g
luštěniny 150g 210g 240g 300g
brambory 125g 175g 200g 250g
rýže 82g 114g 130g 163g
těstoviny 100g 140g 160g 200g
houskové knedlíky 80g 112g 128g 160g
bramborové knedlíky 100g 140g 160g 200g
nápoj 200ml 200ml 200ml 200ml