Jak by nám bylo krušno bez výživného a poctivého oběda, který je vždy včas připraven, a abychom ho s chutí snědli?
Naše paní kuchařky vaří chutně a zdravě. V jídelníčku se objevují nová jídla, z čerstvých a zdravých surovin (všechny druhy masa, zeleniny, luštěniny, obilné výrobky, mléčné výrobky, bylinky), která odpovídají trendům zdravého stravování a principům "skutečné zdravé školy".
Oběd se skládá z polévky a hlavního jídla, k pití je k dispozici čaj, voda, příp. naředěný džus nebo ovocná šťáva.
A jak je to s nucením do jídla? Nejsme zastánci dojídání. Cílem je ochutnat a nechat sám sebe rozhodnout a pochutnat si.
JÍDELNÍČEK
Od 16. 06. 2025 do 20. 06. 2025
Pondělí 16. 06. 2025
Ranní svačina: Jogobella jogurtový nápoj, tmavý rohlík, ovoce, čaj 1,3,7
Polévka: S cizrnovými noky 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Penne s kuřecím masem, bazalkovým pestem a sušenými rajčaty, džus 1,3,7
Odpolední svačina: Chléb, máslo, vařené vejce, čaj/mléko 1,3,7
Úterý 17. 06. 2025 MŠ ranní svačina balená
Ranní svačina: Houska, máslo, plátkový sýr, obloha, ovoce 1,3,7
Polévka: Luštěninový krém 1,3,7
Hlavní jídlo: Rybí karbanátek, bramborová kaše, obloha, voda s citronem a mátou 1,3,7
Odpolední svačina: Loupáček, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Středa 18. 06. 2025
Ranní svačina: Zrníčkový chléb, Žervé, obloha, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Polévka: Bramborová 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Pečené fazole s vepřovým masem, chléb, ovoce, čaj 1,3,7,9
Odpolední svačina: Chléb, míchaná pomazánka, zelenina, čaj/mléko 1,3,7
Čtvrtek 19. 06. 2025
Ranní svačina: Kulatý chléb, drožďová pomazánka, obloha, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Polévka: Zeleninová s kuskusem 1,3,7
Hlavní jídlo: Pečené vepřové maso, bramborový knedlík, zelí, čaj 1,3,7
Odpolední svačina: Houska, Pomazánkové máslo, obloha, čaj/mléko 1,3,7
Pátek 20. 06. 2025
Ranní svačina Obložená bageta, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Polévka: Kedlubnová 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Přírodní plátek, rýže, čaj 1,3,7,9
Odpolední svačina: Müsli, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Upřesnění alergenů na vyžádání. Změna jídelníčku a alergenů vyhrazena. Za oběd v jídlonosiči nebo termoboxu si strávník ručí sám, jídlo je určeno k okamžité spotřebě (cca 30 minut).
PRŮMĚRNÉ PORCE | |||||
věková kategorie | do 6 let | 7 až 10 let | 10 až 14 let | dospělí | |
surovina | |||||
polévka | 150g | 210g | 240g | 300g | |
maso | syrové | 50g | 70g | 80g | 100g |
tepelně upravené | 31g | 43g | 50g | 62g | |
omáčky a šťávy k masům |
35;50;75g | 49;70;105g | 56;80;120g | 70;100;150g | |
ryby | 49;75g | 68;105g | 78;120g | 97;150g | |
luštěniny | 150g | 210g | 240g | 300g | |
brambory | 125g | 175g | 200g | 250g | |
rýže | 82g | 114g | 130g | 163g | |
těstoviny | 100g | 140g | 160g | 200g | |
houskové knedlíky | 80g | 112g | 128g | 160g | |
bramborové knedlíky | 100g | 140g | 160g | 200g | |
nápoj | 200ml | 200ml | 200ml | 200ml |