Zřizovatel:
Obec Svatý Jan nad Malší
Svatý Jan nad Malší 373 23

www.svjan.cz

Jídelníček

Jak by nám bylo krušno bez dobrého oběda, který je vždy včas připraven, abychom ho s chutí snědli?

Paní kuchařky vaří dobře a zdravě. V jídelníčku se objevují nová jídla, která odpovídají trendům zdravého stravování.

Jen škoda, že některé děti trpí záhadnou chorobou "tojánejím". Takovým se nezavděčíte ani nadívanými holoubátky.

 

Jídelníček na 14 dní
od 20.01.2020 do 31.01.2020
Datum MŠ+ZŠ Svačina Oběd Odpolední svačina
Pondělí Šlehaný tvaroh, tmavý rohlík, ovoce, čaj 1,3,7 Polévka Zeleninová s kuskusem 1,3,7,9 Chléb, Lučina, obloha, kakao 1,3,7
20.01. Rajská, klopsy, kolínka, čaj 1,3,7,9
Úterý Vícezrnná bageta, sýrová pom., obloha, ovoce, jahodové mléko 1,3,7,11 Polévka Celerová 1,3,7,9 Podmáslový chléb, strouhaný sýr, mléko 1,3,7
21.01. Vepřový řízek, bramborová kaše, obloha, čaj 1,3,7
Středa Chléb, máslo, ředkvička, ovoce, čaj 1,3,7 Polévka Česneková 1,3,7,9 Rohlík, jablka s mrkví, mléko 1,3,7
22.01. Kuřecí čína, jasmínová rýže, džus 1,3,7
Čtvrtek Podmáslový chléb, tuňáková pom., obloha, ovoce, čaj 1,3,7 Polévka Vývar s kapáním 1,3,7,9 Koláček, ovoce, mléko 1,3,7
23.01. Květák zapečený se šunkou a sýrem, brambory, kompot, čaj 1,3,7
  Pátek Zeleninová miska, kornspitz, ovoce, mléko 1,3,7,11 Polévka Selská 1,3,7 Corn-flacke, mléko 1,3,7 
24.01. Fazolový kotlík, chléb, ovoce, čaj 1,3,7
                   
Pondělí Pribináček, šestizrnná bageta, ovoce, čaj 1,3,7 Polévka Rýžová 1,3,7,9 Chléb, máslo, obloha, mléko 1,3,7
27.01. Maďarský guláš, karlovarský knedlík, čaj 1,3,7
Úterý Vícezrnná bulka, pom. z avokáda, obloha, ovoce, kakao 1,3,7 Polévka Hovězí s nudlemi 1,3,7,9 Houska, máslo, šunka, ovoce, čaj 1,3,7
28.01. Okoun nilský se sýrem, brambory, , čaj
Středa Chléb, máslo, Blaťácké zlato, obloha, ovoce, vanilkové mléko 1,3,7 Polévka Hrachová s křupinkami 1,3,7 Veka, tavený sýr, obloha, čaj/mléko 1,3,7
29.01. Buchty plněné mákem, povidly a tvarohem, ovoce, bílá káva, čaj 1,3,7
Čtvrtek Celozrnný rohlík, ovocný tác, mléko 1,3,7 Polévka Červená zelná 1,3,7,9 Jogurt, piškoty, čaj 1,3,7
30.01. Zapečené těstoviny, červená řepa, čaj 1,3,7
Pátek Rohlík, pomazánkové máslo, obloha, ovoce, mléko 1,3,7 Polévka Bramborová 1,3,7,9 Přesnídávka, ovesná sušenka, čaj 1,3,7
31.01. Rozlítaný ptáček, rýže, čaj 1,3,7

 


Výsledek obrázku pro seznam alergenů

PRŮMĚRNÉ   PORCE


věková kategorie do 6 let 7 až 10 let 10 až 14 let dospělí
surovina        
polévka 150g 210g 240g 300g
maso syrové 50g 70g 80g 100g
tepelně upravené 31g 43g 50g 62g

omáčky a šťávy k masům

35;50;75g 49;70;105g 56;80;120g 70;100;150g
ryby 49;75g 68;105g 78;120g 97;150g
luštěniny 150g 210g 240g 300g
brambory 125g 175g 200g 250g
rýže 82g 114g 130g 163g
těstoviny 100g 140g 160g 200g
houskové knedlíky 80g 112g 128g 160g
bramborové knedlíky 100g 140g 160g 200g
nápoj 200ml 200ml 200ml 200ml