Jak by nám bylo krušno bez výživného a poctivého oběda, který je vždy včas připraven, a abychom ho s chutí snědli?
Naše paní kuchařky vaří chutně a zdravě. V jídelníčku se objevují nová jídla, z čerstvých a zdravých surovin (všechny druhy masa, zeleniny, luštěniny, obilné výrobky, mléčné výrobky, bylinky), která odpovídají trendům zdravého stravování a principům "skutečné zdravé školy".
Oběd se skládá z polévky a hlavního jídla, k pití je k dispozici čaj, voda, příp. naředěný džus nebo ovocná šťáva.
A jak je to s nucením do jídla? Nejsme zastánci dojídání. Cílem je ochutnat a nechat sám sebe rozhodnout a pochutnat si.
JÍDELNÍČEK
Od 18. 05. 2026 do 22. 05. 2026
Všichni žáci ZŠ jsou odhlášeni - Škola v přírodě
Pondělí 18. 05. 2026
Ranní svačina: Rohlík, sýrová pomazánka, obloha, ovoce, čaj/mléko 1,7
Polévka: Zeleninová s kuskusem 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Krůtí paprikáš, těstoviny 1,3,7
Odpolední svačina: Podmáslový chléb, máslo, vařené vejce, zelenina, čaj/mléko 1,3,7
Úterý 19. 05. 2026 MŠ výlet- NEVAŘÍ SE
Ranní svačina: Toust se šunkou, sýrem a rajčetem, ovoce, zelenina, Jupík 1,3,7
Polévka: NEVAŘÍ SE
Hlavní jídlo: NEVAŘÍ SE
Odpolední svačina: Ovesná sušenka, ovoce, mléko 1,3,7
Středa 20. 05. 2026
Ranní svačina: Přesnídávka kapsička, piškoty, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Polévka: Zeleninová s nudlemi 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Vepřové na kmíně, rýže 1,3,7
Odpolední svačina: Grahamový chlebíček, ovocný a zeleninový tác, čaj/mléko 1,3,7
Čtvrtek 21. 05. 2026
Ranní svačina: Chléb, Pomazánkové máslo, obloha, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Polévka: Hrachová s křupinkami 1,3,7
Hlavní jídlo: Rizoto, strouhaný sýr, kyselá okurka 1,3,7,9
Odpolední svačina: Jogurt, musli, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Pátek 22. 05. 2026
Ranní svačina: Houska, mrkvová pomazánka, obloha, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Polévka: Bramborová 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Palačinky se šípkovou/borůvkovou marmeládou, ovoce, bílá káva 1,3,7
Odpolední svačina: Corn flakes, ovoce, čaj/mléko 1,7
Upřesnění alergenů na vyžádání. Změna jídelníčku a alergenů vyhrazena. Za oběd v jídlonosiči nebo termoboxu si strávník ručí sám, jídlo je určeno k okamžité spotřebě (cca 30 minut).
| PRŮMĚRNÉ PORCE | |||||
| věková kategorie | do 6 let | 7 až 10 let | 10 až 14 let | dospělí | |
| surovina | |||||
| polévka | 150g | 210g | 240g | 300g | |
| maso | syrové | 50g | 70g | 80g | 100g |
| tepelně upravené | 31g | 43g | 50g | 62g | |
|
omáčky a šťávy k masům |
35;50;75g | 49;70;105g | 56;80;120g | 70;100;150g | |
| ryby | 49;75g | 68;105g | 78;120g | 97;150g | |
| luštěniny | 150g | 210g | 240g | 300g | |
| brambory | 125g | 175g | 200g | 250g | |
| rýže | 82g | 114g | 130g | 163g | |
| těstoviny | 100g | 140g | 160g | 200g | |
| houskové knedlíky | 80g | 112g | 128g | 160g | |
| bramborové knedlíky | 100g | 140g | 160g | 200g | |
| nápoj | 200ml | 200ml | 200ml | 200ml | |