Kalendář akcí

P Ú S Č P S N
30
Veselé Vánoce !!!
31
Veselé Vánoce !!!
1
Veselé Vánoce !!!
2
Veselé Vánoce !!!
3
Veselé Vánoce !!!
4
Veselé Vánoce !!!
5
Veselé Vánoce !!!
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20
Seminář pro rodiče - vliv stresu na děti
21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Fulltextové vyhledávání 2.0

Drobečková navigace

Úvod > Školní jídelna > Jídelníček

 

Jak by nám bylo krušno bez výživného a poctivého oběda, který je vždy včas připraven, a abychom ho s chutí snědli?

Naše paní kuchařky vaří chutně a zdravě. V jídelníčku se objevují nová jídla, z čerstvých a zdravých surovin (všechny druhy masa, zeleniny, luštěniny, obilné výrobky, mléčné výrobky, bylinky),  která odpovídají trendům zdravého stravování a principům "skutečné zdravé školy". 

Oběd se skládá z polévky a hlavního jídla, k pití je k dispozici čaj, voda, příp. naředěný džus nebo ovocná šťáva. 

A jak je to s nucením do jídla? Nejsme zastánci dojídání. Cílem je ochutnat a nechat sám sebe rozhodnout a pochutnat si. 

 

 JÍDELNÍČEK

 

Od 13. 01. 2025 do 17. 01. 2025

Pondělí 13. 01. 2025

Ranní svačina:           Krupicová kaše, ovoce, čaj 1,7

Polévka:                     Kmínová s kapáním 1,3,7,9

Hlavní jídlo:               Italské špagety, strouhaný sýr, čaj 1,3,6,7

Odpolední svačina:   Chléb, máslo, vejce, zelenina, čaj/mléko 1,3,7

Úterý 14. 01. 2025

Ranní svačina:           Chléb, fazolová pomazánka, obloha, ovoce, čaj/mléko 1,3,7

Polévka:                     Rajská 1,3,7

Hlavní jídlo:               Tilápie na másle, brambory, jablka s mrkví, čaj 1,3,4,7

Odpolední svačina:   Chodský koláč, ovoce, čaj/mléko 1,3,7

Středa 15. 01. 2025

Ranní svačina:           Tmavý rohlík, jogurtový nápoj, ovoce, čaj/mléko 1,3,7,11

Polévka:                     Kulajda 1,3,7,9

Hlavní jídlo:                Čočka, vejce, chléb, okurka, ovoce, čaj1,3,7

Odpolední svačina:   Večka, máslo, strouhaný sýr, obloha, čaj/mléko 1,3,7

Čtvrtek 16. 01. 2025

Ranní svačina:           Zrníčkový chléb, Žervé, obloha, ovoce, čaj /mléko1,3,7

Polévka:                     Pohanková 1,3,7,9

Hlavní jídlo:               Pečené králičí maso, bramborový knedlík, zelí, čaj 1,3,7

Odpolední svačina:   Houska, máslo, šunka, zelenina, čaj 1,3,7

Pátek 17. 01. 2025

Ranní svačina:           Podmáslový chléb, drožďová pomazánka, obloha, ovoce, čaj/mléko 1,3,7

Studený předkrm:     Česneková 1,3,7

Hlavní jídlo:               Hovězí pečeně, rýže, čaj 1,3,7

Odpolední svačina:   Ovocný tác, čaj/mléko 1,3,7,11

 

 

 

 

Upřesnění alergenů na vyžádání. Změna jídelníčku a alergenů vyhrazena. Za oběd v jídlonosiči nebo termoboxu si strávník ručí sám, jídlo je určeno k okamžité spotřebě (cca 30 minut).

 

 
PRŮMĚRNÉ   PORCE


věková kategorie do 6 let 7 až 10 let 10 až 14 let dospělí
surovina        
polévka 150g 210g 240g 300g
maso syrové 50g 70g 80g 100g
tepelně upravené 31g 43g 50g 62g

omáčky a šťávy k masům

35;50;75g 49;70;105g 56;80;120g 70;100;150g
ryby 49;75g 68;105g 78;120g 97;150g
luštěniny 150g 210g 240g 300g
brambory 125g 175g 200g 250g
rýže 82g 114g 130g 163g
těstoviny 100g 140g 160g 200g
houskové knedlíky 80g 112g 128g 160g
bramborové knedlíky 100g 140g 160g 200g
nápoj 200ml 200ml 200ml 200ml

 

 Výsledek obrázku pro seznam alergenů