Jak by nám bylo krušno bez výživného oběda, který je vždy včas připraven, abychom ho s chutí snědli?
Naše paní kuchařky vaří chutně a zdravě. V jídelníčku se objevují nová jídla, která odpovídají trendům zdravého stravování.
Jen škoda, že některé děti trpí záhadnou chorobou "tojánejím". Takovým se nezavděčíte ani nadívanými holoubátky.
Jídelníček na barevný týden
od 18. 03. 2023 do 22. 03. 2023
Pondělí 18. 03. 2023 zelená
Ranní svačina: Chléb, pom. ze zeleného hrášku, zelená zelenina, kiwi, čaj/mléko 1,3,7
Polévka: Brokolicová 1,3,7
Hlavní jídlo: Gnochi s kuřecím masem a špenátem, kopřivový čaj 1,3,7
Odpolední svačina: Večka, máslo, pažitka, kedlubna, hruška čaj/mléko 1,3,7
Úterý 19. 03. 2023 červená
Ranní svačina: Jahodový jogurt, kolečka tmavé bagety, jablka, čaj/mléko 1,3,7
Polévka: S paprikovým kapáním 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Rajská, hovězí maso, kolínka, červený džus 1,3,7,9
Odpolední svačina: Chléb, máslo, ředkvička, červená paprika, malinové mléko 1,3,7
Středa 20. 03. 2023 žlutá
Ranní svačina: Podmáslový chléb, máslo, med, banán, mléko/čaj 1,3,7
Polévka: Dýňová 1,3,7
Hlavní jídlo: Kuřecí na kari, rýže, pomerančový džus, čaj 1,3,7
Odpolední svačina: Houska, vajíčková pomazánka, žlutá paprika, čaj/mléko 1,3,7,10
Čtvrtek 21. 03. 2023 modrá
Ranní svačina: Večka, pomazánka z Nivy, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Polévka: Vločková 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Kynuté knedlíky s borůvkovým přelivem, modré hrozny, bílá káva 1,3,7
Odpolední svačina: Ovocný tác, špaldové placky, ovoce, čaj 1,3,7
Pátek 22. 03. 2023 pyžamový den
Ranní svačina: Koláč Prošívaná deka, jogurtový nápoj, ovoce 1,3,7
Polévka: Gulášová 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Filé zapečené se sýrem, brambory, čaj 1,3,7,9
Odpolední svačina: Cereálie, ovoce, mléko 1,3,7
Upřesnění alergenů na vyžádání. Změna jídelníčku a alergenů vyhrazena. Za oběd v jídlonosiči si strávník ručí sám, jídlo je určeno k okamžité spotřebě.
PRŮMĚRNÉ PORCE | |||||
věková kategorie | do 6 let | 7 až 10 let | 10 až 14 let | dospělí | |
surovina | |||||
polévka | 150g | 210g | 240g | 300g | |
maso | syrové | 50g | 70g | 80g | 100g |
tepelně upravené | 31g | 43g | 50g | 62g | |
omáčky a šťávy k masům |
35;50;75g | 49;70;105g | 56;80;120g | 70;100;150g | |
ryby | 49;75g | 68;105g | 78;120g | 97;150g | |
luštěniny | 150g | 210g | 240g | 300g | |
brambory | 125g | 175g | 200g | 250g | |
rýže | 82g | 114g | 130g | 163g | |
těstoviny | 100g | 140g | 160g | 200g | |
houskové knedlíky | 80g | 112g | 128g | 160g | |
bramborové knedlíky | 100g | 140g | 160g | 200g | |
nápoj | 200ml | 200ml | 200ml | 200ml |