Jídelníček

Jak by nám bylo krušno bez dobrého oběda, který je vždy včas připraven, abychom ho s chutí snědli?

Paní kuchařky vaří dobře a zdravě. V jídelníčku se objevují nová jídla, která odpovídají trendům zdravého stravování.

Jen škoda, že některé děti trpí záhadnou chorobou "tojánejím". Takovým se nezavděčíte ani nadívanými holoubátky.

Jídelníček na 14 dní
od 02.12.2019 do 13.12.2019
Datum	MŠ+ZŠ Svačina	Oběd		Odpolední svačina
Pondělí	Ovocný jogurt, rohlík, ovoce, čaj 1,3,7	Polévka	Zeleninová s kroupami 1,3,7,9	Chléb, máslo, vařené vejce, kakao 1,3,7
02.12.		Rajská, klopsy, kolínka, čaj 1,3,7
Úterý	Selská houska, máslo, plátkový sýr, obloha, ovoce, jahodové mléko 1,3,7	Polévka	Cibulová 1,3,7	Chléb, máslo, med, ovoce, mléko 1,3,7
03.12.		Sekaná, brambory, obloha, čaj 1,3,7
Středa	Chléb, tuňáková pom., obloha, ovoce, čaj 1,3,4,7	Polévka	Vývar s kapáním 1,3,7,9	Veka, Žervé, rajče, kakao 1,3,7
04.12.		Kovbojské fazole, chléb, okurka, ovoce, džus 1,3,7
Čtvrtek	Celozrnná houska, pom. z Ajvaru, obloha, ovoce, čaj 1,3,7	Polévka	Drůbková s těstovinou 1,3,7	Chléb, pomazánkové máslo, paprika, čaj 1,3,7
05.12.		Gnoči s kuřecím masem a špenátem, čaj 1,3,7
Pátek	Chléb, smetanová pom., obloha, ovoce, ochucené mléko 1,3,7	Polévka	Se špeclemi 1,3,7,9	Přesnídávka, piškoty, čaj 1,3,7
06.12.		Štěpánská, rýže, punč 1,3,7

Pondělí	Kaše zdobená ovocem a musli 1,3,6,7	Polévka	Zeleninová s vejci 1,3,7	Rohlík, sýr Cottage, rajče, mléko 1,3,7
09.12.		Karlovarský guláš, těstoviny, čaj 1,3,7,9
Úterý	Chléb, vajíčková pomazánka, obloha, ovoce, vanil. mléko 1,3,7	Polévka	Kuřecí s nudlemi 1,3,7,9	Houska, máslo, paprika, čaj 1,3,7
10.12.		Treska na másle, bramborová kaše, kompot, čaj 1,3,4,7
Středa	Podmáslový chléb, máslo, ředkvička, ovoce, mléko 1,3,7	Polévka	Hrachová s křupinkami 1,3,7	Veka, máslo, šunka, ovoce, čaj 1,3,6,7
11.12.		Rýžový nákyp, ovoce, čaj 3,7
Čtvrtek	Vícezrnná bulka, rozhuda, obloha, ovoce, kakao 1,3,7	Polévka	Kmínová se sýr. kapáním 1,3,7,9	Puding, piškoty, ovoce, čaj 1,3,7
12.12.		Koprová omáčka, hovězí maso, kuskusový knedlík, ovocný nápoj 1,3,7
Pátek	Rohlík, tavený sýr, obloha, ovoce, jahodové mléko 1,3,7	Polévka	Květáková 1,3,7	Rýžové vločky, mléko 1,3,7
13.12.		Srbské rizoto, sýr, okurka, čaj 1,3,7

Jídelníček na 14 dní
od 16.12.2019 do 20.12.2019
Datum	MŠ+ZŠ Svačina	Oběd		Odpolední svačina
Pondělí	Šlehaný tvaroh, rýžový chlebíček, ovoce, čaj 1,3,7	Polévka	S drožďovými knedlíčky 1,3,7,9	Chléb, máslo, pažitka, kakao 1,3,7
16.12.		Boloňské špagety, strouhaný sýr, čaj 1,3,7,9
Úterý	Chléb, máslo, strouhaný sýr, obloha, ovoce, čaj 1,3,7	Polévka	Špenátová 1,3,7	Koláček, ovoce, mléko 1,3,7
17.12.		Přírodní plátek, brambory, zeleninové hranolky, čaj 1,3,7
Středa	Vícezrnná vánočka, ovoce, mléko 1,3,7	Polévka	Slepičí s nudlemi 1,3,7,9	Veka, Žervé, rajče, kakao 1,3,7
18.12.		Bramborák, zelný salát, ovoce, bílá káva 1,3,7
Čtvrtek	Trojáček, pomazánkové máslo, obloha, ovoce, čaj 1,3,7	Polévka	Vločková 1,3,7,9	Obložená bageta, mléko 1,3,7
19.12.		Hovězí pečeně na kmíně, rýže, punč 1,3,7
Pátek	Ovocný tác, 1/2 rohlíku, čaj/mléko 1,3,7	Polévka	Zeleninová s kuskusem 1,3,7,9	Přesnídávka, rohlík, čaj 1,3,7
20.12.		Bramborový guláš s fazolemi, chléb, čaj 1,3,7

Pondělí
23.12.		VÁNOČNÍ PRÁZDNINY OD 23. 12. 2019 DO 5.1. 2020

PRŮMĚRNÉ PORCE

věková kategorie		do 6 let	7 až 10 let	10 až 14 let	dospělí
surovina
polévka		150g	210g	240g	300g
maso	syrové	50g	70g	80g	100g
maso	tepelně upravené	31g	43g	50g	62g
omáčky a šťávy k masům		35;50;75g	49;70;105g	56;80;120g	70;100;150g
ryby		49;75g	68;105g	78;120g	97;150g
luštěniny		150g	210g	240g	300g
brambory		125g	175g	200g	250g
rýže		82g	114g	130g	163g
těstoviny		100g	140g	160g	200g
houskové knedlíky		80g	112g	128g	160g
bramborové knedlíky		100g	140g	160g	200g
nápoj		200ml	200ml	200ml	200ml

Horní menu

Jídelníček