Jak by nám bylo krušno bez výživného oběda, který je vždy včas připraven, abychom ho s chutí snědli?
Naše paní kuchařky vaří chutně a zdravě. V jídelníčku se objevují nová jídla, která odpovídají trendům zdravého stravování.
Jen škoda, že některé děti trpí záhadnou chorobou "tojánejím". Takovým se nezavděčíte ani nadívanými holoubátky.
JÍDELNÍČEK
Od 21. 10. 2024 do 25. 10. 2024
Pondělí 21. 10. 2024
Ranní svačina: Borůvkový jogurt, kolečka tmavé bagety, ovoce, čaj 1,3,7,11
Polévka: Špenátová 1,3,7
Hlavní jídlo: Poděbradské plecko, těstoviny, minerálka/čaj 1,3,7,9
Odpolední svačina: Chléb, sýrová pomazánka, zelenina, čaj/mléko 1,3,7
Úterý 22. 10. 2024
Ranní svačina: Podmáslový chléb, pomazánka z Filé, obloha, ovoce, čaj/mléko 1,3,4,7
Polévka: Hrachová s křupinkami 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Vepřový řízek, bramborová kaše, obloha, džus 1,3,7
Odpolední svačina: Šlehaný tvaroh, piškoty, ovoce, čaj 1,3,7
Středa 23. 10. 2024
Ranní svačina: Selská houska, Žervé, ovoce, čaj/kakao 1,3,7
Polévka: Hovězí s nudlemi 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Kovbojské fazole, chléb, okurka, ovoce, čaj 1,3,7
Odpolední svačina: Večka, máslo, pažitka, obloha, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Čtvrtek 24. 10. 2024
Ranní svačina: Obložená bageta, ovoce, čaj /mléko1,3,7
Polévka: S kapáním 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Vařené hovězí maso, křenová omáčka, vločkový knedlík, čaj 1,3,7
Odpolední svačina: Koláč Jabkáč, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Pátek 25. 10. 2024
Ranní svačina: Kulatý chléb, pomazánka Rozhuda, obloha, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Polévka: Kapustová s bramborem 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Pražská pečeně, rýže s bulgurem a quinou, čaj 1,3,7
Odpolední svačina: Muslli, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Upřesnění alergenů na vyžádání. Změna jídelníčku a alergenů vyhrazena. Za oběd v jídlonosiči nebo termoboxu si strávník ručí sám, jídlo je určeno k okamžité spotřebě (cca 30 minut).
PRŮMĚRNÉ PORCE | |||||
věková kategorie | do 6 let | 7 až 10 let | 10 až 14 let | dospělí | |
surovina | |||||
polévka | 150g | 210g | 240g | 300g | |
maso | syrové | 50g | 70g | 80g | 100g |
tepelně upravené | 31g | 43g | 50g | 62g | |
omáčky a šťávy k masům |
35;50;75g | 49;70;105g | 56;80;120g | 70;100;150g | |
ryby | 49;75g | 68;105g | 78;120g | 97;150g | |
luštěniny | 150g | 210g | 240g | 300g | |
brambory | 125g | 175g | 200g | 250g | |
rýže | 82g | 114g | 130g | 163g | |
těstoviny | 100g | 140g | 160g | 200g | |
houskové knedlíky | 80g | 112g | 128g | 160g | |
bramborové knedlíky | 100g | 140g | 160g | 200g | |
nápoj | 200ml | 200ml | 200ml | 200ml |