Jak by nám bylo krušno bez výživného oběda, který je vždy včas připraven, abychom ho s chutí snědli?
Naše paní kuchařky vaří chutně a zdravě. V jídelníčku se objevují nová jídla, která odpovídají trendům zdravého stravování.
Jen škoda, že některé děti trpí záhadnou chorobou "tojánejím". Takovým se nezavděčíte ani nadívanými holoubátky.
JÍDELNÍČEK
Od 14. 10. 2024 do 18. 10. 2024
Pondělí 14. 10. 2024
Ranní svačina: Houska, máslo, med, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Polévka: Zeleninová s kuskusem 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Vepřové v zeleninové směsi Abra, těstoviny, džus 1,3,7,9
Odpolední svačina: Panenka sypaná sýrem a dýňovým semínkem, zelenina, čaj/mléko 1,3,7
Úterý 15. 10. 2024
Ranní svačina: Francouzská bageta, Lučina, obloha, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Polévka: Hovězí se Špeclemi 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Posvícenské koláče, ovoce, čaj/bílá káva 1,3,7
Odpolední svačina: Večka, máslo, strouhaný sýr, obloha, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Středa 16. 10. 2024
Ranní svačina: Rohlík, zeleninová miska, ovoce, čaj/kakao 1,3,7
Polévka: Zeleninová s pohankou 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Pečená kachní prsa, bramborový knedlík, červené zelí, čaj 1,3,7
Odpolední svačina: Chléb, Pomazánkové máslo, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Čtvrtek 17. 10. 2024
Ranní svačina: Chléb bochník, máslo, vařené vejce, obloha, ovoce, čaj /mléko1,3,7
Polévka: Z pečené dýně 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Filé se sýrem, brambory, kompot, čaj 1,3,7
Odpolední svačina: Banketka, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Pátek 18. 10. 2024
Ranní svačina: Zrníčkový chléb, Ajvarová pomazánka, obloha, ovoce, čaj 1,3,7
Polévka: Celerová 1,3,7,9
Hlavní jídlo: Vepřové Štěpánské nudličky, rýže, čaj 1,3,7
Odpolední svačina: Přesnídávka, piškoty, ovoce, čaj/mléko 1,3,7
Upřesnění alergenů na vyžádání. Změna jídelníčku a alergenů vyhrazena. Za oběd v jídlonosiči nebo termoboxu si strávník ručí sám, jídlo je určeno k okamžité spotřebě (cca 30 minut).
PRŮMĚRNÉ PORCE | |||||
věková kategorie | do 6 let | 7 až 10 let | 10 až 14 let | dospělí | |
surovina | |||||
polévka | 150g | 210g | 240g | 300g | |
maso | syrové | 50g | 70g | 80g | 100g |
tepelně upravené | 31g | 43g | 50g | 62g | |
omáčky a šťávy k masům |
35;50;75g | 49;70;105g | 56;80;120g | 70;100;150g | |
ryby | 49;75g | 68;105g | 78;120g | 97;150g | |
luštěniny | 150g | 210g | 240g | 300g | |
brambory | 125g | 175g | 200g | 250g | |
rýže | 82g | 114g | 130g | 163g | |
těstoviny | 100g | 140g | 160g | 200g | |
houskové knedlíky | 80g | 112g | 128g | 160g | |
bramborové knedlíky | 100g | 140g | 160g | 200g | |
nápoj | 200ml | 200ml | 200ml | 200ml |